Блок с датойБлок с временемБлок с возрастом сайта
Mr.ALB

    Анатолий Беляев (aka Mr.ALB). Персональный сайт

    Да пребудут с вами Силы СВЕТА!

     

    Здоровье

    Содержание

    Здоровье. Глаза

    В данной статье расскажу о возможности как восстановить зрение в любом возрасте в домашних условиях просто и очень эффективно! Основа – открытия и знания американского офтальмолога Уильяма Бейтса и его последователей.

    Восстановление зрения

    Подразделы

    ПРЕДИСЛОВИЕ

    Всё началось давным-давно, ещё в прошлом веке. В то время, когда я учился в 5-м классе. В то время моё зрение начало ухудшаться. Может быть из-за того, что я читал много книг, или из-за того, что долго сидел вечерами за столом и занимался поделками и мои глаза были длительное время сфокусированы на ближних объектах. Как бы оно ни было, зрение моё ухудшилось. У меня возникли проблемы: я плохо видел школьную доску и в итоге мне наша медицина прописала ношение очков. И с этого момента зрение моё стало неуклонно ухудшаться и дошло до того, что я уже носил очки с линзами в -3,5 диоптрии. Сильная близорукость.

    И вот в 1990-1991 гг. я познакомился с книгой Уильяма Бейтса УЛУЧШЕНИЕ ЗРЕНИЯ БЕЗ ОЧКОВ ПО МЕТОДУ БЕЙТСА в электронном виде. Перепечатка с бумажной книги. К сожалению в том электронном экземпляре не было картинок, лишь текст.

    Почитав книгу до меня дошло, что вся наша официальная медицина в отношении понимания функционирования глаза находится в полном заблуждении. Гельмгольц не верно понимал каким образом работает глаз, как он фокусируется и какие мышцы глаза определяют наше зрение. Его ошибочные труды легли в основу официальной офтальмологии, которая пытается лечить недостатки зрения с помощью очков или с помощью операций на цилиарной мышце глаза. И то и то крайне не верно и ошибочно. Тем не менее до сих пор это практикуется повсеместно и тем самым калечатся многие и многие люди, которые могли бы реально вернуть себе зрение на все 100%.

    Итак, моё зрение село до минус 3,5 диоптрии, это привело к тому, что я уже постоянно ходил в очках. Без очков для меня все было в тумане. Тогда я не видел в таблице Сивцева даже самую верхнюю строчку из букв Ш и Б. Т.е. я знал, конечно, что они там есть, но у меня они были видны как два размытых серых пятна. (вторая строчка - М Н К).

    Прочитав книгу, я решил попробовать восстановить зрение по методике проф. Бейтса. Но видно в то время я ещё не совсем был готов понять всю глубину и мощь открытий Уильяма Бейтса, поэтому новая информация лишь частично дошла до меня и пришлось прожить несколько лет, чтобы на втором витке понять, что нужно делать. Хотя начало было положено и я тому рад.

    Первым, основополагающим пунктом в методике Бейтса было - отказаться от очков! А вот это оказывается достаточно некомфортно, трудно и ломает. Приходится напрягать свою волю, мобилизовать свои силы и двигаться к цели через тернии.

    Однако, руководствуясь принципом постепенности, решил все же попытаться расстаться с очками. Потребовалось психологическое усилие (а вы как думали) над собой и времени месяца три. Процесс пошел.

    Вначале казалось, что просто невозможно жить без очков. Поэтому решил пользовался очками лишь, когда требовалось смотреть вдаль, а в остальное время их снимал и клал в карман, постепенно привыкая ориентироваться в пространстве без очков. С каждым днем это становилось всё легче и легче.

    Через какое-то время ориентация в пространстве нормализовалась. И вот знаменательный день наступил. Я пошел на работу, умышленно оставив очки дома. Началось новое для меня время жизни без очков. Зрение у меня тогда было (-3,5 диоптрии) не то чтобы очень плохое, бывает у людей и гораздо хуже, но и не хорошее.

    Отсутствие при мне очков подвигло меня на некую изобретательность, если, к примеру, мне требовалось что-то увидеть или рассмотреть вдали, я просил рядом находящихся людей мне подсказать, помочь, честно объясняя им, что, дескать, очки дома забыл/оставил, что было на самом деле.

    В то время, немного погодя, я занялся полезным для глаз спортом – игрой в настольный теннис, очень хорошо для тренировки аккомодации. Кстати, в теннис я и сейчас люблю поиграть и когда появляется такая возможность всегда играю с радостью.

    Игра в теннис, не ношение очков и попытки другими разными способами обрести зрение привело к тому, что моё зрение отчасти улучшилось, и в диоптриях стало минус 2.

    Потом как-то информация книги ушла на задний план, ослабло моё внимание на занятиях по восстановлению зрения. Ошибочно мне думалось, что с годами придет старческая дальнозоркость и выправит мою близорукость. Это была неверная мысль, признаю. С годами я перестал видеть четко вблизи, так как у меня на мою близорукость, из-за ослабления глазодвигательных мышц и не синхронной их работы и из-за зажатости поперечных мышц глаза, способствовавших формированию неправильной формы глазного яблока, наложился еще и астигматизм. Вот это пакость, уж пакость! Перестаешь видеть четко не только вдали, но и вблизи. Все изображения растраиваются и не поймешь, не разберешь что написано, то ли А, то ли Х, то ли М, или К из-за многократного наложения видимого изображения... Одним словом – беда... а врачи официальной офтальмологии вынесли вердикт - это не лечится. Доживай свой век в таком состоянии.

    И тут, слава Богу, в 2005 г. в ноябре месяце попала мне в руки кассета с записью лекции проф. Жданова, где он озвучивает методику Шичко-Бейтса и так зажигает, что сразу мне захотелось вспомнить свои давнишние потуги и немного погодя, в декабре месяце 2005 г., начал новый путь к восстановлению зрения.

    Из-за недостаточности сил сразу охватить всю полученную информацию и применить её на практике решил ограничился самым минимумом, но делать постоянно. И что же стал делать? Вот что:


    Минимум упражнений

    1. Очки уж давно не ношу, но изредка, для просмотра телевизора, извлекал из коробочки – решил: ВСЕ! Больше они мне никогда не нужны, окончательно! Прочь костыли для глаз!
    2. Требуется постоянство упражнений, каждый день не менее трех раз (лучшее время перед едой) – решил: согласен делать в любое время, и даже дополнительно при любом возможном случае.
    3. Упражнения, которые стал делать такие:
      • глазами вверх-вниз (один раз – это туда-обратно)
      • глазами вправо-влево
      • глазами вверх-вправо-вниз-влево
      • глазами вверх-влево-вниз-вправо
      • глазами по часовой стрелке рисуем прямоугольник
      • глазами против часовой стрелки рисуем прямоугольник
      • глазами по часовой стрелке рисуем окружность
      • в обратную сторону
      • Зажмуривания. Cильно, 10-ть раз, потом промаргивания 20 раз
      • Частые мягкие моргания в любое время, особенно перед тем как посмотреть вдаль
      • Заканчиваем пальмингом, упражнением разслабляющим глазные мышцы
    4. Дополнительные упражнения, вариации базовых:
      1. Глазами рисуем песочные часы (вверху вправо, право-верх - лево-низ, внизу вправо, право-низ - лево-верх)
      2. Глазами рисуем символ безконечности (справа вверх, право-верх - лево-низ, слева вверх, лево-верх - право-низ)
      3. Обратно a) и b)
      4. глазами раскручиваем по экватору представляемый шар, по часовой, против часовой

    Между упражнениями несколько раз, проморгнуть, мягко, в этот момент происходит раcслабление глазных мышц.

    В упражнениях требуется постепенность нарастания повторений и постоянство. Главное постоянство.

    Второй заход в восстановлении зрения позволил ощутить положительные результаты. У меня с каждым днем время включения 100% зрения проходило все дольше и дольше, мог вызвать легким промаргиванием 100% зрение. Единственное, что мне портило картину, так это остаточный астигматизм, и то, что косые (поперечные) мышцы глаз, отвечающие за работу с ближними изображениями, за 30 лет недостатка у меня зрения, так вошли во вкус, что расслабляются лишь на краткое время и этим дают возможность мне видеть 100%, но их память напряженного многолетнего состояния после краткого расслабления, опять возвращает мышцы глаз в спазм и изображение вновь ухудшается. Принудительно, промаргиванием, расслабляю глаза и опять 100% зрение... так у меня и шёл процесс колебания зоркости: из спазма – в 100% зрение, и обратно. Отмечаю, что время зоркого нахождения увеличивается, т.е., думается, возникнет такой момент, что оно сольется в сплошное 100% зрение.

    Что такое обрести зрение после 30 летней его потери, объяснять думаю не стоит.

    Мысль: упражнения легки и не навязчивы, можно делать в любой обстановке, хоть по дороге (в автобусе) на работу и с работы, и дома, и перед обедом. Главное НЕ НАПРЯГАТЬ глаза для наблюдения вдаль, НЕ ПРИЩУРИВАТЬСЯ, а наоборот пошире их раскрыть, проморгнуть и попытаться расслабить мышцы, и происходит удивительное дело, как из тумана появляетя четкое изображение того объекта, на который смотрю.

    Проф. Жданов рекомендует употреблять при тренировках препараты с черникой, я не пользуюсь ими, только упражнения.

    Как долго надо тренироваться? Пока не будет постоянное 100% зрение, не эпизодическое включение четкого зрения, а полное и постоянное. Спешить не куда... когда будет тогда и будет. К примеру, мы чистим зубы и утром и вечером каждый день всю жизнь, что мне мешает делать упражнения для восстановления моего зрения? Ничто, причём каждые упражнения проявляют чёткое зрение, что само по себе вызывает радость возрождения, обретения здорового зрения.

    Сейчас, когда пишу эту статью, моё зрение вполне нормальное, однако астигматизм полностью не побеждён. Если его устранить совсем, то я буду видеть полностью на все 100%. Впрочем, и сейчас, при желании, могу вызвать промаргиванием чёткое зрение. Это всё подтверждает правильность открытий Уильяма Бейтса и неправильность пониманий официальной медицины, базирующейся на теории Гельмгольца, принципов и механизмов зрения.

    Теперь я могу осознанно сказать: Очки – смерть глазам! Постоянная парализация глаз и постепенное и неуклонное ухудшение зрения! Создание зависимости человека от официальной медицины, от услуг по изготовлению очков или контактных линз (костылей для глаз) и сопутствующих товаров. Очки противоестественны для человеческого глаза, мешают ему самому адаптироваться под любые условия для нормального видения.

    Далее мне хочется привести некоторые мысли и знания из книг и лекций Уильяма Бейтса и Жданова Владимира Георгиевича (популяризатора открытий Уильма Бейтса).


    ПАЛЬМИНГ

    Когда вы закрываете глаза, вы, конечно, способствуете некоторому их расслаблению и отдыху. Однако, глаза, самой природой предназначенные для восприятия света, не могут полностью расслабиться, когда на них падает даже ничтожное количество его лучей. Еще в предвоенные годы академиком С.Вавиловым была высказана мысль, что невооруженным взглядом можно наблюдать отдельные кванты света, а некоторое время спустя экспериментально было доказано, что человеческий глаз реагирует, когда на его сетчатку попадают всего два кванта света! Столь высокая чувствительность глаза к свету требует принятия особых мер при расслаблении. Только полностью исключив свет, можно дать глазам шанс получить полноценный отдых. Упражнение, позволяющее добиться этого, было введено в свою систему Бейтсом. Он назвал его пальмингом (слово пальминг представляет собой искаженное произношение английского слова palming. В свою очередь, palming происходит от слова palm, означающее в переводе на русский ладонь).

    Итак, что представляет собой пальминг? Мягко закройте глаза и прикройте их ладонями рук. При этом ладони складываются крест-накрест, так чтобы суставы первых фаланг мизинцев наложились друг на друга. Пальцы рук скрестите на лбу. Ладони необходимо сложить чашкообразно, чтобы они не давили на глазные яблоки, иначе это вызовет напряжение глаз. Чтобы проверить это, откройте и закройте несколько раз глаза под ладонями. Это должно делаться свободно, без каких-либо помех. Часто люди спрашивают, надо ли закрывать глаза, когда они прикрыты ладонями, или же их можно оставить открытыми. Специалисты по методу Бейтса рекомендуют держать глаза закрытыми. Причина проста - чем меньше света будет пробиваться к глазам, тем в большей степени вы сможете расслабить мышцы глаз.

    Обычно люди, пытаясь избежать попадания света под ладони рук, очень сильно прижимают их к лицу. Помните: никакого напряжения в руках! Кисти рук должны быть расслаблены. Чтобы исключить проникновение света под ладони, вам необходимо подобрать соответствующее их положение, которое так же отличается у разных людей, как различаются их ндивидуальности.

    Лучше всего это сделать в таком порядке. Сложите чашкообразно ладони рук и положите одну ладонь руки на другую крест-накрест, так чтобы основание мизинца одной руки легло на основание мизинца другой руки. Поднимите руки в таком положении и мягко опустите их вниз вдоль лица на переносицу. При этом точку пересечения оснований мизинцев можно сравнить с дужкой очков, место которой на переносице она должна занять. Тогда впадины ладоней автоматически окажутся над глазными яблоками. Следите за тем, чтобы точка пересечения мизинцев села на твердую часть переносицы, а не на хрящевую. Иначе вы ограничите свое дыхание.

    Теперь поверните лицо, не снимая рук с глаз, в сторону какого-нибудь яркого источника света - например, в сторону настольной лампы, люстры или солнца, если вы на улице. Глаза под ладонями должны быть открыты. Теперь вы сможете заметить, откуда пробивается свет под ладони. Исправьте недостатки в положении ладоней, сдвинув их друг относительно друга. Закройте глаза под ними. Убедитесь в отсутствии напряжения в веках и бровях.

    Со временем, запомнив это оптимальное для вас положение рук, вы научитесь правильно делать пальминг и без использования источника света.

    Здесь необходимо отметить, что то положение ладоней, с которого вы начали подбор подходящей правильной их позиции, представляет всего лишь отправную точку и не должно служить для вас догмой, не допускающей каких-либо отклонений от себя.

    Ваше положение ладоней лишь внешне должно напоминать эту начальную форму. Окончательно подобранное положение ладоней должно удовлетворять двум требованиям:

    1. Глаза должны свободно открываться и закрываться под ладонями, т.е. ладони не должны оказывать на глазные яблоки никакого давления;
    2. Положение ладоней должно исключать возможность проникновения света под них и не должно требовать какого-либо напряжения рук, сильного прижатия их к лицу и т.д.

    Следует обратить внимание на то, что и остальная часть рук не должна испытывать какого-либо напряжения. Чтобы добиться этого, если вы делаете пальминг лежа, подложите под локти небольшую подушечку. Если вы делаете пальминг сидя, то такую же подушечку можно положить на стол, а локти опереть уже на нее. Не держите голову за счет напряжения шейных мышц.

    Лучше легко обоприте ее на ладони, так чтобы вес головы через локти и подушечку пришелся на опору (стол). Если у вас нет стола и вы хотите опереть локти на колени, то вам необходимо подложить подушку повыше. Очень удобна для этой цели полужесткая подушечка треугольной формы, один угол которой упирается между коленей, а плоская поверхность ребра, противоположного этой вершине, образует удобную опору для локтей.

    Как быть, если под рукой нет подушечки или если она оказалась слишком большой или слишком маленькой для вас? Тогда вам придется делать пальминг без нее. Для правильного исполнения упражнения необходимо учесть ряд моментов.

    Если вы делаете пальминг, сидя за столом, то ни в коем случае не выгибайте шею, не переламывайтесь в ней, не сутультесь и не горбьте спину, как это обычно бывает при неправильном исполнении упражнения. Такое положение не только быстро приводит к напряжению и утомлению, но и ведет к пережатию кровеносных сосудов, проходящих через шею и снабжающих кровью мозг и глаза. Эффект будет скорее негативный, нежели позитивный. Правильный подход здесь такой: вам необходимо согнуться в пояснице, отодвинув немного стул от стола, так чтобы позвоночник и шея (фактически, шейные позвонки) находились на одной прямой. Таким образом, вы сохраните правильную "осанку" и избежите излишнего напряжения.

    Если вы предпочитаете делать пальминг лежа на спине, то без подушки под локтями вы очень скоро почувствуете напряжение в руках, что разрушит цель вашей тренировки - избавиться от напряжения. Вам тогда лучше перевернуться на живот и улечься ничком. В остальном пальминг делается точно так же, как если бы вы лежали на спине.

    Какое положение удобнее всего для исполнения пальминга?

    Вы можете принять любое удобное для вас, например, лечь или сесть. Делать пальминг стоя не рекомендуется из-за постепенно возрастающего напряжения в руках, если у них не будет достаточно хорошей опоры. Мешает также и утомление мышц ног. Помните: во время пальминга никакого физического дискомфорта ощущаться не должно. Если он все же появился, лучше на некоторое время прекратить упражнение и приступить к нему позже, устранив всякие причины, вызвавшие такой дискомфорт. В таких случаях наиболее полезен принцип, предлагаемый Маргарет Корбетт - делать все понемногу, но чаще. Это в свою очередь способствует превращению таких упражнений как пальминг, соляризация, перемещения и т.д. в часть вашей жизни, в подсознательную привычку. Именно такого привычно правильного использования глаз необходимо вам добиваться.

    Приступая к пальмингу, было бы полезным предварительно согреть ладони, как это рекомендуют К.Хакетт и Л.Галтон. Зачем это нужно? Во-первых, теплые ладони более приятны для кожи лица, нежели холодные. Вы уже усвоили, что любой дискомфорт, любое неприятное ощущение - это напряжение, любое напряжение - это препятствие на вашем пути к улучшению зрения. Поэтому такие препятствия, по возможности, надо обходить.

    Второе положительное свойство предварительного согревания ладоней - это усиление кровообращения в районе глаз, чему будет способствовать их тепло. Для согревания ладоней достаточно подержать их некоторое время под горячей (но не слишком) водой, интенсивно потереть одной ладонью о другую или же некоторое время энергично посжимать пальцы рук. Приливу тепла к рукам способствует и их массаж в течение непродолжительного времени.

    Пальминг можно делать сколько хочешь и когда хочешь, но всегда старайтесь делать перед сном можно прямо и лежа в постеле, чтобы глазные мышцы были расслаблены и ночью отдыхали. Желательно делать пальминг по 5 мин каждый час при работе глазами (компьютер, фильм, чтение). Еще проф. Жданов говорит о неком биофорезе, т.е. об исходящим биополе из ладошек. Прикрытые глаза прогреваются и при отсутствии света расслабляются.

    Прикрытые глаза во время пальминга, при расслаблении мышц, видят черное пространство.

    Выдержки из разных книг

    Ниже привожу выдержки из разных книг на тему улучшения зрения.

    ...наиболее важно понимать то, что совершенное зрение может быть получено исключительно при расслаблении мышц глаз. Все остальное никакого значения не имеет. (От себя хочу обратить ваше внимание именно на понимание того, что основа хорошего зрения именно расслабление мышц глаз. Это позволяет всегда в любом возрасте видеть 100% вдали, и легко фокусировать глаза вблизи и видеть так же на все 100% предметы рядом с вами).

    Многие люди, когда им говорят о том, что отдых или релаксация помогут им избавиться от проблем с глазами, спрашивают, почему этого не удается сделать, когда мы спим. Можно ответить так: глаза очень редко, или вообще никогда не расслабляются полностью во время сна, и если глаза напрягались, когда человек бодрствовал, то они продолжают напрягаться и тогда, когда он спит. Продолжают напрягаться также и другие части тела.

    Идея о том, что не использование глаз способствует их расслаблению, также ошибочна. Глаза были созданы для того, чтобы видеть, поэтому если они открыты и при этом не видят, то только потому, что они находятся под действием сильного напряжения и имеют настолько сильную аномалию рефракции, что она совсем не позволяет им видеть. Зрение вблизи, хоть и выполняется за счет действия мышц, оно не требует большего напряжения глаз, нежели зрение вдаль, несмотря на то, что последнее происходит без вмешательства деятельности мышц.

    Факт в том, что, когда ум находится в покое, ничто не способно утомить глаза. А когда ум находится в напряжении, ничто не может дать покоя глазам. Практически каждый замечал, что глаза медленнее устают во время чтения интересной книги, нежели во время чтения чего-то скучного или сложного для понимания. Если использовать знания по Аюрведе, то мы узнаем, что ум связан с глазами, разум со слухом. Поэтому искажение зрения влияет на искажение ума и наоборот, искажение ума влияет на искажение зрения. Это правомочно и к слуху. Обретая покой ума мы автоматически будем обретать совершенное зрение.

    Также полезно, при несовершенстве зрения вблизи, читать очень мелкий шрифт каждый день так близко к глазам, как только это возможно.

    Не имеет значения то, насколько хорошее зрение сейчас, его всегда можно улучшить.

    Необходима ежедневная практика тренировки зрения для предотвращения его ухудшения, которое может настигнуть любые глаза в любое время, без разницы насколько хорошим зрением вы обладаете. Следует признать, что ни одна система тренировок не способна обезпечить абсолютную защиту от таких ухудшений при всех возможных внешних условиях, но ежедневное чтение самых маленьких знакомых букв с дальнего расстояния позволяет максимально защититься от возвращения к привычке напрягать глаза при попадании человека в такие условия, которые могли бы это вызвать. Те люди, от остроты зрения которых зависит безопасность других людей, должны постоянно тренировать своё зрение.

    Замечено, что люди, которые никогда не носили очков, излечиваются гораздо легче, нежели те, кто их надевал, и от очков необходимо избавиться в самом начале лечения. Когда отказ от очков вызывает сильный дискомфорт, то их использование может быть позволено на некоторое время, но это всегда задерживает излечение.

    Избавление от аномалий зрения с помощью расслабления мышц глаз получали люди всех возрастов, но дети, в большинстве своём, поправляются быстрее взрослых. Если возраст ребенка – до двенадцати лет или даже до шестнадцати и он никогда не надевал очков, такие дети обычно вылечиваются за несколько дней, недель или месяцев, но всегда не дольше, чем за один год, и все это – просто благодаря ежедневному чтению таблицы Снеллена (У нас это таблица Сивцева).

    Ситуации в жизни человека могут способствовать появлению напряжения в мышцах его глаз. В результате, возникает аномалия зрения, правда, изначально это вызвано привычкой неправильно думать.

    Глаз с нормальным зрением никогда не пытается что-то увидеть, фиксируясь на рассматриваемом объекте. Если по какой-то причине, к примеру, как неяркость освещения или расстояние до объекта, он не может увидеть какую-то конкретную точку, то он перемещается в другую точку. Глаз никогда не старается распознать точку с помощью остановки взгляда на ней, как это обычно делает глаз с несовершенным зрением.

    Каждый раз, когда глаз старается увидеть, он тут же теряет нормальное зрение.

    Глаз обладает совершенным зрением только тогда, когда он находится в состоянии абсолютного покоя. Любое движение, будь то движение самого органа или объекта в поле зрения, способствует возникновению аномалии зрения.

    Процесс зрения абсолютно пассивен. Мы видим точно так же, как чувствуем, слышим, пробуем на вкус, то есть без усилия и без какого-либо активного участия со стороны воспринимаемого объекта. Когда зрение совершенно, буквы на таблице, совершенно черные и совершенно четкие, уже готовы к тому, чтобы быть распознанными. Они не нуждаются в том, чтобы их увидели; они уже там. При несовершенном зрении буквы выискиваются глазами, пытаются быть увиденными. Глаз следует за буквами, делает усилие, чтобы их увидеть. Поэтому стоит не напрягать зрение, чтобы увидеть что-то, но расслабить глаза, и рассматриваемый объект будет автоматически увиден.

    Через мозг идёт приложение усилий к глазам. Каждая мысль об усилии посылает моторный импульс к глазу, и каждый такой импульс приводит к каким-либо отклонениям от нормы в форме глаза и снижает чувствительность зрительного центра... если напряжение принимает форму усилия увидеть, неизбежно возникает аномалия зрения. Необходимо прекратить создавать усилие через мозг на глаза.

    Лабораторные исследования и эксперименты показали, что говорить неправду – вредно для глаз, и неважно, для чего нужен этот факт в условиях всеобщей распространенности дефектов зрения, но он может быть легко продемонстрирован. Если пациент видит маленькие буквы на нижней строчке проверочной таблицы и, либо умышленно, либо случайно назовет одну из них неправильно, ретиноскоп (прибор, созданный У.Г. Бейтсом, через который наблюдают текущее состояние зрения) покажет аномалию зрения.

    Здоровье глаз зависит от циркуляции крови, на что очень сильное влияние оказывают мысли. Когда мысль нормальная, без безпокойства в уме или напряжения, то и циркуляция крови в мозгу нормальная, зрительный нерв и зрительные центры нормально снабжаются кровью, а зрение – совершенно. Если же мысль отклоняется от нормы, то нарушается циркуляция крови, что вызывает изменения в процессе снабжения зрительного нерва и зрительных центров кровью, а зрение ухудшается. Можно сознательно думать таким образом, чтобы нарушить циркуляцию крови и сделать свое зрение хуже. Также можно сознательно думать так, чтобы восстанавливать нормальную циркуляцию и тем самым излечивать не только аномалии зрения, но и прочие аномальные состояния глаз. Невозможно с помощью какого-то количества приложенного усилия заставить себя видеть, но обучаясь контролировать смои мысли, можно косвенно достичь совершенного зрения.

    Расслабление невозможно получить, делая какое-либо усилие. Это основа основ, и люди должны это понимать. До тех пор, пока они думают, сознательно или безсознательно, что облегчение одного вида напряжения может быть достигнуто с помощью другого напряжения, они не будут восстанавливать своё зрение.

    Все методы для лечения аномалий зрения – это лишь различные способы достижения расслабления. Основная масса людей находит закрывание глаз самым простым способом достижения расслабления. Оно обычно помогает уменьшить усилие увидеть, и в таких случаях наблюдается временное или более длительное улучшение зрения.

    с.144 Любое неспокойствие в уме или теле, будь то усталость, голод, злость, обеспокоенность или депрессия, также является препятствием для пациента видеть черное во время пальминга. Люди, которые могут совершенно видеть черное в обычных условиях, часто не могут этого сделать без посторонней помощи, когда они больны или у них что-то болит.

    Невозможно видеть черный цвет совершенно, если только не совершенно само зрение, потому что только когда зрение совершенно, ум находится в покое(Тут замечу, что ещё Аюрведа указывала на то, что наш ум связан с глазами, если ум находится не в гармоничном состоянии, то и зрение не может быть хорошим. Попутно зачему, что по Аюрведе наш слух связан с разумом).

    Воображение и память очень тесно связаны друг с другом, хотя отличия тоже имеются... когда воображение и память совершенны, зрение совершенно. Воображение, память и зрение – одно и то же. Когда одно из них совершенно, то всё совершенно, а когда одно несовершенно, то и всё несовершенно.

    Однако, возможно,... что зрение может быть безсознательным.

    Для глаза невозможно фиксировать взгляд в одной точке дольше, чем на долю секунды.

    В последние годы на просторах интернета начала появляться информация по тренировке глаз и обретения чёткого зрения по методикам Уильяма Бейтса и по методикам последователей Бейтса (Шичко, Жданов и т.д.), что может только радовать. Истинная информация прорывается через заслон официальной медицины и даже, скажу больше, эти методики начинают применяться и официальными офтальмологами, которые смогли переступить ошибочные теории, внедряемые им ещё со школьных и студенческих лет.

    Если вы прониклись пониманием, что в любом возрасте вы можете себе вернуть 100% зрение, то советую скачать и изучить материалы на тему восстановления зрения без очков:

    Изучите информацию по принципам функционирования глаз, поймите, как всё действует и вы поймёте принципы восстановления зрения в любом возрасте и в любое время. Вы сможете вновь обрести совершенное зрение и с ним всю радость жизни.

    Анатолий Беляев.
    . Ссылка: #3
    Глаза. Нётра зиндаги

    Нётра зиндаги – тибетский эликсир для глаз

    Дополнительно привожу интересную информацию, где Евгений Слогодский рассказывает об уникальном эликсире для восстановления, поддержания и улучшения зрения. Рецепт эликсира был им получен в тибетском женском монастыре, недалеко от севера индийского городка Ревалсар. Эликсир помогает при всех болезнях глаз а главное, его можно приготовить на домашней кухне из доступных составляющих.

    В видео есть много интересного, советую просмотреть. Сам рецепт эликсира даётся во второй части, но привожу его в тексте ниже видео.

    Нётра зиндаги – тибетский эликсир для глаз. Видео часть 1

    Продолжительность фильма 29:00 [мм:сс]
    . Ссылка: #1

    Нётра зиндаги – тибетский эликсир для глаз. Видео часть 2

    Продолжительность фильма 24:49 [мм:сс]
    2:40 показания к применению эликсира
    5:26 рецепт эликсира
    12:35 противопоказания к применению эликсира

    . Ссылка: #2

     

    Рецепт Нётра зиндаги

    Рецепт эликсира довольно прост и имеет натуральные компоненты:

    1. 2 чайной ложки желатина. Залить 100 мл холодной кипячёной воды.
    2. Через 30 мин залить 100 мл кипятка.
    3. Добавить 1 ч.л. мёда, перемешать.
    4. Добавить 1/3 ч.л. порошка имбиря, перемешать.
    5. Добавить 1/2 ч.л. куркумы, перемешать.
    6. Добавить 2 ч.л. сока лимона (либо порошок аскорбиновой кислоты), перемешать.
    7. Выпить приготовленный эликсир.

    Приготовление такого эликсира тоже довольно легко. Всё перемешать и выпить за 1 час до еды или через 1 час после еды. Утром удобнее пить за 1 час до еды, вечером удобнее пить через 1 час после еды.

    Способ применения элексира Нётра зиндаги

    • Попробуйте принять этот эликсир сразу после его приготовления. Посмотрите на реакцию вашего организма на этот эликсир. Если всё хорошо и никаких отрицательных реакций нет, то попринимайте эликсир ещё четыре дня.
    • Затем сделайте перерыв на 5 дней.
    • Далее принимать эликсир 30 дней.
    • Опять сделать перерыв на 14 дней.
    • И ещё принимать эликсир 60 дней.

    Принятие эликсира не освобождает от упражнений для глаз. Эликсир лишь помогает сделать мышцы глаз и других органов эластичными. Поэтому употребляя эликсир Нётра зиндаги не забывайте про упражнения для глаз.

    Новый метод тренировки глаз

    Основа этого подхода в тренировке мышц глаз заключается в том, что глаза устремлены всегда на выбранную точку, а голова вращается и двигается в разные стороны, при этом глаза устремлены и удерживают рассматриваемую точку. Получается, что всё тоже самое, что и в предыдущих методах, т.е. идёт тренировка мышц глаз, но в данном подходе это происходит более мягко и нежно, а м.б. и более эффективно.


    Новый метод тренировки глаз для близоруких

    Продолжительность фильма 14:40 [мм:сс]
    . Ссылка: #3


    Новый метод тренировки глаз для дальнозорких

    Продолжительность фильма 15:40 [мм:сс]
    . Ссылка: #4


    Посмотри и снимешь очки навсегда в 2023 году

    Продолжительность фильма 21:31 [мм:сс]

    Следует отметить, что цилиарные мышцы не работают для фокусировки глаз на дальние или ближние объекты, этим занимаются косые мышцы глаз. Они сжимают глаза для фокусировки на ближние объекты и, расслабляясь, позволяют глазам фокусироваться на дальние объекты. Цилиарная же мышца лишь удерживает хрусталик на своём месте. Фактически кривизна хрусталика остаётся неизменной при фокусировки глаза на ближние или дальние объекты. Об этом в своё время сделал исследования офтальмолог У.Бейтс. Аналогично работает фотоаппарат, в котором объектив выдвигается для фокусировки на ближние объекты и задвигается при фокусировке на дальние объекты, при этом кривизна линзы остаётся неизменной улыбка.


    . Ссылка: #5


    КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ без ОПЕРАЦИИ

    Продолжительность фильма 19:13 [мм:сс]

    Привет друзья! Сегодня покажу Вам отличные упражнения для восстановления зрения и расслабления глаз. Если Вы долго работаете за компьютером или просто Ваши глаза сильно устают в течение дня, то эти упражнения помогут снять переутомление глаз и расслабить глазные мышцы. А если выполнять их регулярно, то даже улучшить зрение или не допустить ухудшения зрения.

    И не забывайте пожалуйста, что сильное переутомление глаз может вызывать головные боли и боли в шее. Так что работать с глазами важно для здоровья всего организма!


    . Ссылка: #6

     Анатолий Беляев
    . Ссылка: #
    Предыдущая страница Страница 11 Далее

     

    Copyright ©2015-2024 Mr.ALB. Все права защищены.
    1506904
    Форум
    Яндекс.Метрика